Terug

Gezonde Kapsalon

Recept opslaan

1 waarderingen. Zelf gemaakt? Geef je waardering

Gezond? Ja hoor, echt waar. Een kapsalon die er wezen mag. Bij deze kapsalon geen angst voor extra kilo’s, maar juist om je vingers er bij aflikken!

  • 2 personen
  • Hoofdgerecht
  • 2 minuten voorbereiden
  • Nederlands
  • 23 minuten bereidingstijd

Tip: Je kunt ‘normale’ ijsbergsla nemen, maar een variant met tuinkruiden is ook lekker. Als het maar ‘knapperige’ sla is.

Dit recept voor de gezonde kapsalon is een samenwerking met Chickslovefood


Hoe maak ik Gezonde Kapsalon?

Voorbereiden

Print
  1. Stap 1: Snijd de kipfilet in reepjes en verwarm een grillpan.

Bereiden

    1. Stap 2: Zet het vuur hoog en grill de kipfilet zodat je mooie streepjes krijgt.
    2. Stap 3: Zet het vuur vervolgens lager en gaar de kip verder.
    3. Stap 4: Doe ondertussen de aardappelpartjes in een koekenpan en bak in ca. 10-12 minuten op middelhoog vuur goudbruin.
    4. Stap 5: Voor de knoflooksaus pers je de knoflookteentjes fijn en meng ze met de Griekse yoghurt en 2 scheutjes water om 'm wat dunner te maken.
    5. Stap 6: Breng op smaak met een flinke snuf peper en zout.
    6. Stap 7: Neem een ovenschaal van ca. 20x30 cm en beleg de bodem met de aardappeltjes. Schep de kip hierover en vervolgens de ijsbergsla.
    7. Stap 8: Maak af met een drizzle van de knoflooksaus en serveer de rest van de saus er los bij.

Voedingswaarden per portie:

Onze inspiratie in jouw mailbox

We snappen dat je niet dagelijks op onze website kijkt. Dat hoeft ook niet, want wij brengen graag de lekkerste recepten, inspiraties en acties naar je toe! Vrienden worden?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving

Misschien vind je dit ook wel lekker

Laat je inspireren