Terug

In een handomdraai een maaltijd op tafel Wokjes Paprika Citroengras

Bereidingswijze Voedingsinformatie

In een handomdraai een maaltijd op tafel

Is roerbakken of wokken ook jouw go to snelle en gezonde maaltijd? Dan zijn de verse wokjes echt iets voor jou! Geen rijst of pasta erbij maar onze vertrouwde Hollandse aardappel. Lekker en gemakkelijk een volledige maaltijd in één pan.

Verkrijgbaarheid:

Dit product is verkrijgbaar bij Jumbo en Albert Heijn.

Gewicht:

Verkrijgbaar in 450 gram.

Bereidingswijze

Bakken

Laat boter en/of olie heet worden in de wok of pan. Bak de aardappeltjes in ongeveer 10-12 minuten op (midden) hoog vuur. Blijf de aardappeltjes regelmatig omschudden voor een goudgeel en gaar resultaat.

Oven

Verwarm de oven voor op 220°C. Besprenkel de aardappeltjes met olie. Verdeel de aardappeltjes over een met bakpapier beklede bakplaat en bak de aardappeltjes gedurende ca. 20 minuten. Schud de aardappeltjes halverwege om voor een goudgeel en gaar resultaat.

Fryer

Airfryer: Verwarm de Aifryer op 175°C. Doe de aardappeltjes in de Airfryer en besprenkel met olie. Bak de aardappeltjes 12-14 minuten voor een goudgeel en gaar resultaat. Schud de aardappeltjes halverwege om. Bereidingswijze is gebaseerd op een XL Airfryer.

Voedingsinformatie

Ingrediënten:

Aardappelen.

per 100 gram per portie %RI
Energie (in kJ) 395 790 9
Energie (in kcal) 94 187 9
Vet (in g) 1,0 1,9 3
waarvan verzadigd vetzuren (in g) 0,2 0,5 2
Koolhydraten (in g) 18,0 35,9 14
waarvan suikers (in g) 0,4 0,9 1
Eiwit (in g) 2,2 4,3 9
Zout (in g) 0,35 0,69 12

RI = Referentie-Inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

Allergeneninformatie

Dit product bevat géén allergenen.

Andere variatie producten

Ook wij hebben niet altijd inspiratie in de keuken. Daarom zijn we zo blij met deze variatie producten! In een handomdraai heb je iedereen aan tafel omver geblazen. Experimenteren maar:

Laat je inspireren