Biologische aardappelen

We zijn fan van biologische producten en daarom hebben we er met liefde een range aan gewijd. De voorgestoomde biologische aardappelen zitten boordevol voedingsstoffen zoals kalium en vitamine C. Deze vitamines kunnen niet wachten om op jouw bord terecht te komen.

Verkrijgbaarheid:

Dit product is verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza en Estafette Odin.

Gewicht:

Verkrijgbaar in 500 gram.

Bereidingswijze

Koken

Vul een pan met de aardappels en een laagje water (zorg dat de aardappels net onder water staan). Breng het water aan de kook en laat de aardappels nog 16-18 minuten koken. Afgieten, omschudden en serveren maar.

Magnetron

Schud de aardappels vanuit de verpakking op een (magnetron-)bord. Voeg eventueel nog 2 eetlepels water toe. Dek het bord af met een magnetrondeksel of –folie. Plaats het afgedekte bord in het midden van de magnetron en verwarm het product ongeveer 10 minuten (750 Watt). Laat de aardappels op het afgedekte bord nog 1 minuut uitstomen en serveren maar.

Voedingsinformatie

Ingrediënten:

Aardappels van biologische oorsprong (NL-BIO-01 – EU Landbouw)

	per 100 gram	per portie	%RI
Energie (in kJ)	366	732	9
Energie (in kcal)	87	173	9
Vet (in g)	0,3	0,6	<1
waarvan verzadigd vetzuren (in g)	0,1	0,2	1
Koolhydraten (in g)	17,9	35,8	14
waarvan suikers (in g)	1,1	2,1	2
Eiwit (in g)	2,2	4,3	9
Zout (in g)	0,01	0,02	<1