Verkrijgbaarheid
Dit product is verkrijgbaar bij Albert Heijn, Jumbo, Plus en Jan Linders..
Vul een pan met de aardappels en een laagje water (zorg dat de aardappels net onder water staan). Breng het water aan de kook en laat de aardappels ca. 8 minuten koken. Afgieten, omschudden en serveren maar.
Aardappelen uit het zakje verwijderen (zakje dus niet in de magnetron opwarmen), aardappelen in een diep bord of magnetron schaal plaatsen (liefst met een magnetron deksel).
150 ml water in de schaal/het bord schenken, afhankelijk van het grammage 10 minuten in de magnetron plaatsen (900 Watt). Na 10 minuten de schaal/bord uit de magnetron halen, minuutje laten nagaren. Water afgieten en aardappels omschudden.
Aardappelen.
per 100 gram | per portie | %RI | |
---|---|---|---|
Energie (in kJ) | 363 | 726 | 9 |
Energie (in kcal) | 86 | 171 | 9 |
Vet (in g) | 0,3 | 0,6 | <1 |
waarvan verzadigd vetzuren (in g) | 0,1 | 0,2 | 1 |
Koolhydraten (in g) | 18,0 | 36,0 | 14 |
waarvan suikers (in g) | 1,1 | 2,2 | 2 |
Eiwit (in g) | 2,0 | 4,0 | 8 |
Zout (in g) | 0,01 | 0,02 | <1 |
Dit product bevat géén allergenen.
We houden de lijntjes met onze telers zo kort mogelijk. Binnen een etmaal gaat de aardappel van boer naar schap. Dat is net zo vers als zelf schillen. Vers aanbevolen zijn: