Hoofdgerechten Zomers stoofpotje met krieltjes en kip
Terug Terug

Zomers stoofpotje met krieltjes en kip

Stuur dit recept door via e-mail Afdrukken

Hoofdgerecht – 2-3 personen

Zomers-stoofpotje-met-krieltjes-en-kip unavailable

Ingrediënten

  • 1 verpakking CêlaVita Mini-Krieltjes (450 g)
  • ½ citroen
  • 250 g kipfilet, in grove stukken
  • zout, versgemalen zwarte peper
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 ui, in dunne partjes
  • 2-3 tenen knoflook, in plakjes
  • 1 courgette, in stukken
  • 100 g gemengde olijven
  • 1 eetlepel rozemarijnnaaldjes
  • 200 ml kippenbouillon

Bereiden

  • Boen de citroen schoon en snijd hem in kleine partjes. Wrijf de kip in met een stukje citroen, zout en peper.
  • Verhit de olijfolie in een braadpan of hapjespan en bak de stukken kip lichtbruin. Bak de ui en knoflook 2-3 minuten zachtjes mee.
  • Schep dan de krieltjes, courgette, citroen, olijven en rozemarijn erdoor en schenk de bouillon erbij. Stoof de kip met krieltjes in nog 15-20 minuten zachtjes gaar.
  • Serveer het stoofpotje met een salade van veldsla.

Bereiden: 20-25 minuten

  • Per persoon: 1955 kJ/465 kcal • 30 g eiwit • 20 g vet waarvan 17 g onverzadigd • 41 g koolhydraten • 8 g vezels
  • TIP: Deze aardappelterrine is ook lauwwarm of koud lekker en staat leuk op een buffet.



15-30 min Hoofdgerecht Bakken