Recepten
Terug Terug

Kip uit het pannetje

Stuur dit recept door via e-mail Afdrukken

Hoofdgerecht  – 2 personen

toscaansekiprzz

rzz

Ingrediënten

  • 1 bakje CêlaVíta Country partjes Rozemarijn Zeezout (425 g)
  • 1 ui
  • 1 bos bospeen
  • 2 kipfilets van elk ca. 125 g, op kamertemperatuur
  • 2 eetlepels kappertjes
  • 3 eetlepels zwarte olijven, grof gehakt of in ringetjes
  • 3 eetlepels olijfolie
  • zout, versgemalen zwarte peper

Extra nodig: aluminiumfolie

Bereiden

  • Pel en snipper de ui.
  • Schil de bospeen dun en snijd de worteltjes schuin in plakjes.
  • Verhit de helft van de olie in een koekenpan. Fruit hierin de uisnippers 5 minuten, zonder te kleuren.
  • Voeg de plakjes bospeen toe en bak op matig vuur nog ca. 10 minuten, tot de bospeen beetgaar is.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Schep de groenten op een warm bord en dek dit af met aluminiumfolie.
  • Bak de aardappeltjes volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking in ca. 10 minuten goudbruin en gaar.
  • Verhit tegelijkertijd de resterende olie in de koekenpan.
  • Bestrooi de kipfilets met zout en peper en bak ze in 4-5 minuten per kant goudbruin en gaar.
  • Schep het wortel-uimengsel door de aardappeltjes en bak nog even tot alles gaar is.
  • Roer de kappertjes en olijven erdoor en breng op smaak met zout en peper.
  • Schep het groentemengsel op de borden.
  • Snijd de kipfilets schuin in plakken en leg ze tegen de groente aan.

 Bereiden: 30 minuten

 TIP: Serveer er sjalotjes bij, gestoofd in balsamico-azijn.

15-30 min Hoofdgerecht Bakken