Hier wordt toch iedereen enthousiast van?
Ook jij wordt aardappelenthousiast van de producten van CêlaVíta! Of je ze nou wilt koken, bakken of stomen, ze zijn eigenlijk altijd lekker. En origineel, kijk maar eens hoeveel verschillende aardappellekkernijen je op tafel kan zetten. Verse jus of een sausje erbij en iedereen is enthousiast!

Aardappeltjes zijn gezond!
Aardappelen vormen samen met (volkoren) graanproducten zoals brood de basis van een goede voeding. Ze bevatten vezels, eiwitten van hoogwaardige kwaliteit, de vitamines C, B1, B2, B6, en B11 (=foliumzuur) en de mineralen magnesium en kalium. Om elke dag weer veel energie te kunnen leveren heeft ons lichaam koolhydraten nodig. En juist de aardappel is samen met brood en andere graanproducten (cornflakes, muesli, pasta, roggebrood, enz.) de belangrijkste leverancier van koolhydraat!

In de strijd tegen overgewicht heeft de aardappel een voorsprong op een groot aantal andere voedingsmiddelen. Het voedingscentrum adviseert bijvoorbeeld om per dag 40 tot 70 % van alle calorieën uit koolhydraten te halen. Oftewel uit producten die zetmeel bevatten. Zoals?  Juist! Aardappelen. Bovendien kwam uit een recent onderzoek omtrent de verzadigingswaarde van voedingsmiddelen naar voren dat de aardappel het meest verzadigende product is. Het eten van aardappelen geeft dus langer een vol gevoel, zodat je minder snel naar snacks of andere tussendoortjes grijpt!